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Ano Novo Vida Nova- Regresso das Atividades!
2022-01-03

O ano de 2022 trouxe consigo boas novidades, que neste caso são o regresso das aulas de música e ginástica com professoras da Academia de Música de Alcobaça.

A professora Diana dinamiza as aulas de música onde somos convidados a tocar instrumentos, dançar e cantar e a professora Joana dinamiza as aulas de ginástica e com o apoio de vários materiais de ginástica exercitamos o nosso corpo de modo a melhorar a nossa mobilidade, flexibilidade e resistência física.

Estas atividades ajudam-nos a ter um envelhecimento ativo!