EMENTA DE 1 A 2 ANOS DE 2022-12-05 a 2023-01-05
2022-12-12  Segunda-feira
Reforço da manhã
Mini gressinos de trigo ①⑪
Almoço
Sopa | Abóbora e nabiça
Prato | Maruca cozida com batata e couve coração cozidos ④⑫
Sobremesa | Fruta da Época
Lanche
Bebida | Iogurte natural / aroma ⑦
Prato | Pão de mistura com queijo ①⑦
Reforço da Noite
Fruta
2022-12-13  Terça-feira
Reforço da manhã
Banana
Almoço
Sopa | Caldo Verde (sem chouriço)
Prato | Tirinhas de peru à Oriental (com pimento vermelho, cogumelos, cenoura ralada e feijão verde) com arroz branco e salada de alface ⑥⑦⑨⑩⑪⑫
Sobremesa | Fruta da Época
Lanche
Bebida | Leite ⑦
Pão com | Pão de mistura com marmelada ou manteiga ①⑦
Reforço da Noite
Bolacha Maria ①③⑤⑥⑦⑧⑪⑫
2022-12-14  Quarta-feira
Reforço da manhã
Tortita de arroz
Almoço
Sopa | Creme de brócolos e couve-flor
Prato | Peixe-espada branco grelhado com batata, esparregado e salada de tomate e pepino ④⑥⑦⑨⑩⑪⑫
Sobremesa | Fruta da Época
Lanche
Bebida | Leite ⑦
Pão com | Pão de mistura com queijo ①⑦
Reforço da Noite
Fruta
2022-12-15  Quinta-feira
Reforço da manhã
Pêra
Almoço
Sopa | Agrião
Prato | Arroz de aves (frango e peru) com salada de alface, rúcula e cenoura ⑥⑦⑨⑩⑪⑫
Sobremesa | Fruta da Época / Gelatina vegetal Gelatina vegetal ①③⑥⑦⑧⑫
Lanche
Maçã
Bebida | Leite com flocos de arroz e trigo ①⑤⑦⑧
Reforço da Noite
Pão com | Pão de mistura com manteiga ①⑦
2022-12-16  Sexta-feira
Reforço da manhã
Tortita de milho
Almoço
Sopa | Juliana
Prato | Meia desfeita de pescada (com grão, batata, couve coração e ovo) e salada de alface e tomate ③④⑨⑩⑪⑫
Sobremesa | Fruta da Época
Lanche
Bebida | Iogurte sólido natural/aroma ⑦
Pão com | Pão de mistura com manteiga ①⑦
Reforço da Noite
Fruta

LEGENDA

① Cereais que contêm gluten; ② Crustáceos; ③ Ovos; ④ Peixe; ⑤ Amendoins; ⑥ Soja; ⑦ Leite; ⑧ Frutos de casca rija; ⑨ Aipo; ⑩ Mostarda; ⑪ Sementes de Sésamo; ⑫ Dióxido de enxofre e sulfitos; ⑬ Tremoço; ⑭ Molusculos. 

Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias ou produtos são completamente inofensivas.

Ementas sujeitas a alteração sem aviso prévio

As Fichas Técnicas das Refeições encontram-se disponivel na Secretaria para consulta.

Ementas elaboradas por Nutricionista: 

Drª Filipa de Carvalho Soares - Cédula Profissional nº 0319N