EMENTA PRÉ-ESCOLAR DE 2020-10-26 a 2020-11-26
2020-10-26  Segunda-feira
Reforço da manhã
Banana
Almoço
Sopa | Feijão vermelho e couves ⑫
Prato | Perna de peru no forno com arroz de cenoura e salada de alface, tomate e pepino ⑫
Sobremesa | Fruta
Lanche
Bebida | Leite ⑦
Pão com | Fiambre de peru ①⑦
Reforço da Noite
Bolacha torrada ① ⑦
2020-10-27  Terça-feira
Reforço da manhã
Iogurte liquido ⑦
Almoço
Sopa | Agrião e chuchu
Prato | Pescada cozida com batata, ovo cozido, cenoura e couves ③ ④
Sobremesa | Fruta
Lanche
Bebida | Leite ⑦
Pão com | Manteiga ① ⑦
Reforço da Noite
Maçã
2020-10-28  Quarta-feira       HOJE
Reforço da manhã
Pêra
Almoço
Sopa | Espinafres e couve-flor
Prato | Costeletas grelhadas com arroz primavera e salada de alface e cenoura ① ⑫
Sobremesa | Fruta
Lanche
Bebida | Iogurte sólido ⑦
Pão com | Queijo ⑦
Reforço da Noite
Bolacha maria ① ⑦
2020-10-29  Quinta-feira
Reforço da manhã
Pão com | manteiga ① ⑦
Almoço
Sopa | Nabiças e abóbora
Prato | Perca grelhado com batata cozida, cenoura e brócolos ④
Sobremesa | Fruta
Lanche
Bebida | Leite com cereais corn-flakes ⑦
Pão com | Manteiga ou doce de morango ① ⑦
Reforço da Noite
Pêra
2020-10-30  Sexta-feira
Reforço da manhã
Tosta de milho com queijo ⑦
Almoço
Sopa | Feijão-verde e alho francês
Prato | Hambúrgueres de vaca na frigideira com arroz branco, salada de tomate e alface ① ⑦ ⑫
Sobremesa | Gelatina de ananás ⑫/ Fruta do dia
Lanche
Bebida | Iogurte solido com cereais e pera em puré ① ⑦
Reforço da Noite
Bolacha torrada ① ⑦

LEGENDA

① Cereais que contêm gluten; ② Crustáceos; ③ Ovos; ④ Peixe; ⑤ Amendoins; ⑥ Soja; ⑦ Leite; ⑧ Frutos de casca rija; ⑨ Aipo; ⑩ Mostarda; ⑪ Sementes de Sésamo; ⑫ Dióxido de enxofre e sulfitos; ⑬ Tremoço; ⑭ Molusculos. 

Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias ou produtos são completamente inofensivas.

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