EMENTA Apoio Domiciliário DE 2021-04-12 a 2021-05-12
2021-04-12  Segunda-feira
Almoço
Sopa | Feijão-verde e alho francês
Prato | Rancho de carnes e legumes cozidos (vaca e frango) ① ⑫
Dieta | Bife de frango estufado simples com massa, grão e couve cozida
Sobremesa | Fruta
2021-04-13  Terça-feira
Sopa | Espinafres e couve-flor
Prato | Bacalhau no forno com azeite, alho e camada de broa, batata assada e migas ① ④
Dieta | Bacalhau grelhado com batata assada, cenouras e couves ④
Sobremesa | Fruta
2021-04-14  Quarta-feira
Sopa | Feijão vermelho e couves ⑫
Prato | Esparguete à bolonhesa com salada de alface, cenoura ralada e couve roxa ① ⑫
Dieta | Bife de frango estufado simples com esparguete, salada de alface, cenoura ralada e couve roxa ① ⑫
Sobremesa | Fruta
2021-04-15  Quinta-feira
Sopa | Agrião e chuchu
Prato | Peixe espada grelhado com batata, cenoura e brócolos cozidos ④ ⑫
Dieta | Peixe espada grelhado com batata cozida, cenoura e brócolos cozidos ④⑫
Sobremesa | Fruta
2021-04-16  Sexta-feira       HOJE
Sopa | Nabiça e abóbora
Prato | Costeletas grelhadas com molho de manteiga, arroz, feijão preto e salada de alface e cenoura ① ⑦ ⑫
Dieta | Bife de peru grelhado com arroz e salada de alface e cenoura ① ⑫
Sobremesa | Gelatina de ananás ⑫/ Fruta do dia
2021-04-17  Sabado
Sopa | Alho francês, cenoura ralada e massinhas ①
Prato | Feijoada de polvo com arroz branco, salada de alface, cenoura e pepino ⑫ ⑭
Dieta | Arroz de polvo, salada de alface, cenoura e pepino ⑫ ⑭
Sobremesa | Fruta

LEGENDA

① Cereais que contêm gluten; ② Crustáceos; ③ Ovos; ④ Peixe; ⑤ Amendoins; ⑥ Soja; ⑦ Leite; ⑧ Frutos de casca rija; ⑨ Aipo; ⑩ Mostarda; ⑪ Sementes de Sésamo; ⑫ Dióxido de enxofre e sulfitos; ⑬ Tremoço; ⑭ Molusculos. 

Para quem não é alérgico ou intolerante, estas substâncias ou produtos são completamente inofensivas.

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